==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཨུཙྪུཥྨཱ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
ཨུཙྪུཥྨཱ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཨུཙྪུཥྨཱ་ནཱ་མ་སྔདྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ཨུཙྪུཥྨཱ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཨོཾ་ཨུཙྪུཥྨཱ་ཡཻ་སྭཱ་ཧཱ། ཞེས་སོ། །འདིའི་ཆོ་ག་ནི་ཉའི་དུས་ནས་ཕྱི་མའི་ཚེས་བཅུ་བཞིའི་བར་དུ་བསོད་སྙོམས་བསླངས་པའི་ཟན་ལ་ཆང་བུ་གཅིག་ལ་སྔགས་བཟླས་ལ་རང་བཟའ། གཉིས་པ་ལ་བཟླས་ལ་ཆུ་ལ་མར་བསྒྱུར་ལ་བཏང༌། ཞག་ཉེར་གཅིག་ན་གདོལ་པ་མོའི་གཟུགས་སུ་བྱས་ནས་སྒྲུབ་པོ་ལ་ལུང་སྟོན་ཏེ། དེ་ལ་སྐྱུག་བྲོ་བར་མི་བལྟའོ། །དེ་ནས་རང་གི་གཟུགས་ཀྱིས་གནས་ཏེ་མ་འམ་སྲིད་མོ་འམ་ཆུང་མར་གྱུར་ཏེ་དམ་བཅའ་བྱས་ནས་རྗེས་སུ་འབྲང་བར་འགྱུར་རོ། །ཚོགས་བསགས་པའི་གང་ཟག་གིས་ཞག་བདུན་ན་འགྲུབ་བོ། །བསོད་ནམས་ཆུང་བས་ཀྱང་ཞག་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་གིས་བྲམ་ཟེ་བས་དུ་ཟིན་ཀྱང་འགྲུབ་པར་འགྱུར་རོ། །གྲུབ་ནས་དི་ན་ར་ལྔ་ཉི་མ་རེ་རེ་ལ་སྟེར་རོ། །ཟན་གྱི་ཆང་བུ་སྟེར་བའི་དུས་སུ་མི་མེད་པར་ཟན་བཟའ། མཚན་མོ་གཅིག་པུར་ཉལ་བར་བྱའོ། །ཨུཙྪུཥྨཱ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།། །།
ཨུཙྪུཥྨཱ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།

【汉语翻译】
乌刍瑟摩（梵文罗马拟音：Uccuṣmā）名为之修法，般若护。
乌刍瑟摩名为之修法。
般若护。
印度语：乌刍瑟摩（梵文天城体：Uccuṣmā，梵文罗马拟音：Uccuṣmā，汉语字面意思：乌刍瑟摩）名为之修法。藏语：乌刍瑟摩名为之修法。嗡 乌刍瑟摩 耶 梭哈（藏文：ཨོཾ་ཨུཙྪུཥྨཱ་ཡཻ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：ॐ उच्छुष्मायायि स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ uccuṣmāyai svāhā，汉语字面意思：嗡 乌刍瑟摩 耶 梭哈）。如是。此之仪轨者，鱼之时间起至其后之初十四之间，乞食所获之糌粑于酒一杯念诵咒语而自食。第二次念诵而水变为酥油而施。二十一日则现为旃陀罗女之形象，而为修行者授记，于彼不应观为厌恶。其后以自身之形象安住，或为母或为魔女或为妻，立誓之后则变为随从。积聚资粮之补特伽罗以七日则成就。福德小者亦以二十一日，纵为婆罗门亦定能成就。成就后每日施予五个金币。施予糌粑之酒杯之时，于无人处食糌粑。夜晚应独自睡眠。乌刍瑟摩名为之修法完毕。
乌刍瑟摩名为之修法，般若护。

【英语翻译】
The Sadhana of the one named Uccuṣmā, Protector of Wisdom.
The Sadhana of the one named Uccuṣmā.
Protector of Wisdom.
In the language of India: Uccuṣmā-nāma-sādhanaṃ. In the Tibetan language: The Sadhana of the one named Uccuṣmā. Oṃ Uccuṣmāyai svāhā. Thus it is. The ritual for this is: from the time of Pisces until the fourteenth day of the following month, recite the mantra over a cup of chang made from tsampa obtained through alms, and consume it yourself. The second time, recite the mantra and transform the water into ghee and offer it. After twenty-one days, she will appear in the form of a Caṇḍāla woman and prophesy to the practitioner. One should not regard her with disgust. Thereafter, she will remain in her own form, becoming a mother, a demoness, or a wife, and after making a vow, she will become a follower. A person who has accumulated merit will achieve accomplishment in seven days. Even one with little merit, or even a Brahmin, will surely achieve accomplishment in twenty-one days. After accomplishment, give five dinaras each day. When offering the cup of chang made from tsampa, eat the tsampa in a deserted place. At night, one should sleep alone. The Sadhana of the one named Uccuṣmā is complete.
The Sadhana of the one named Uccuṣmā, Protector of Wisdom.

============================================================

